Achtsamkeit praktizieren bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und seine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, ohne zu urteilen. Es geht darum, sich voll und ganz auf das zu konzentrieren, was gerade geschieht, sei es eine Tätigkeit, ein Gedanke oder ein Gefühl. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Achtsamkeit zu praktizieren. Eine Möglichkeit die …
In einer Welt, die oft von Individualismus und Wettbewerb geprägt ist, ist es wichtig, die Bedeutung der gegenseitigen Hilfe hervorzuheben. Gegenseitige Hilfe bedeutet, dass Menschen sich gegenseitig unterstützen, sich füreinander interessieren und gemeinsam Herausforderungen angehen.
Gegenseitige Hilfe ist so wichtig, sie macht unsere Welt zu einem besseren Ort.
Selbstheilung bezieht sich auf den Prozess, bei dem der Körper oder der Geist sich selbst von Verletzungen, Krankheiten oder negativen Zuständen erholt. Es ist ein natürlicher Prozess, der in jedem von uns vorhanden ist, um den Körper und Geist in einen gesunden Zustand zurückzubringen. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Selbstheilung unterstützen können.
Spirituelles Bewusstsein bezieht sich auf ein Bewusstsein, das über die materielle Welt hinausgeht und eine Verbindung zu etwas Höherem oder Transzendentem sucht. Es beinhaltet oft die Suche nach Sinn, Werten und einer größeren Bedeutung des Lebens. Das spirituelle Bewusstsein umfasst die Anerkennung einer spirituellen Realität jenseits des rein Physischen und kann verschiedene Formen der Spiritualität, wie Religionen, Meditation, Yoga, das Studium der Philosophie oder andere Praktiken, beinhalten.
Wir arbeiten und lernen fleißig und kämpfen uns durch viele Prüfungen, um uns einen Vorteil zu verschaffen, damit wir eine sichere Arbeit bekommen, oder ein Geschäft aufbauen das uns ein bequemes Leben und Freude bescheren soll.
Ist das Schlecht? Nein.
Das tragische ist, dass wir uns währenddessen langsam vergraben und dann vergessen wo, wie und warum wir uns vergraben haben.
Wenn wir nicht gegenwärtig sind, nicht aufmerksam, beladen wir uns ständig mit überflüssigen Gedanken und Ängsten bis die Last so groß wird, dass sie uns Das Rückgrat bricht. Die Angst wird zu einem ständigen, nervigen Begleiter der uns irgendwann völlig beherrscht. Die Angst wird zum Reiter und wir das Reittier. So ist es unmöglich ein …
Die meisten von uns sind sich über die spirituellen Faktoren, die die Ursachen für die meisten Schwierigkeiten und Probleme in unserem Leben ausmachen, aus dem einfachen Grund nicht im Klaren, weil dies über das Verständnis unserer fünf Sinne und unseres Verstands hinausgeht.
„Die Menschen widersetzen sich den Dingen,
weil sie sie nicht verstehen.“
Abu Hamid Al-Ghazali (1058-1112)
