Kunst in Wort & Bild
Achtsamkeit praktizieren bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und seine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, ohne zu urteilen. Es geht darum, sich voll und ganz auf das zu konzentrieren, was gerade geschieht, sei es eine Tätigkeit, ein Gedanke oder ein Gefühl. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Achtsamkeit zu praktizieren. Eine Möglichkeit die […]
Continue ReadingDie meisten von uns sind sich über die spirituellen Faktoren, die die Ursachen für die meisten Schwierigkeiten und Probleme in unserem Leben ausmachen, aus dem einfachen Grund nicht im Klaren, weil dies über das Verständnis unserer fünf Sinne und unseres Verstands hinausgeht.
„Die Menschen widersetzen sich den Dingen,
weil sie sie nicht verstehen.“
Abu Hamid Al-Ghazali (1058-1112)
Continue ReadingDie meisten von uns fragen sich, wenn sie mal zur Ruhe kommen wo ist die Zeit geblieben?
Was haben wir eigentlich diese Woche gemacht? Was haben wir diesen Monat gemacht? Was haben wir dieses Jahr gemacht? Was ist passiert?
Wir treffen Menschen und erledigen Dinge und sind dabei ständig wo anders mit unseren Gedanken.
Continue ReadingIn der Außenwelt (außerhalb von uns), können wir Freude finden, Zufriedenheit, Erfolg, Vergnügen und sogar dort Glück haben, aber dort können wir die Glückseligkeit nicht finden oder erfahren. Und das aus einem einfachen Grund. Die Außenwelt ist ein Ort der ständigen Veränderungen. Und solange wir uns nicht von der Außenwelt befreien werden wir ein Spielball […]
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