Achtsamkeit praktizieren bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und seine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, ohne zu urteilen.
Es geht darum, sich voll und ganz auf das zu kon
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Die Spirituelle Dimension
Die meisten von uns sind sich über die spirituellen Faktoren, die die Ursachen für die meisten Schwierigkeiten und Probleme in unserem Leben ausmachen, aus dem einfachen Grund nicht im Klaren, weil di
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Aufmerksamkeit
Die meisten von uns fragen sich, wenn sie mal zur Ruhe kommen wo ist die Zeit geblieben?
Was haben wir eigentlich diese Woche gemacht? Was haben wir diesen Monat gemacht? Was haben wir dieses Jahr gem
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Glückseligkeit
In der Außenwelt (außerhalb von uns), können wir Freude finden, Zufriedenheit, Erfolg, Vergnügen und sogar dort Glück haben, aber dort können wir die Glückseligkeit nicht finden oder erfahren.
Und d...
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